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幸福的方法读后感1200字

时间:2019-10-13 16:56:01来源:家教作文网点击:作文字数:

  很多人都追求幸福,但幸福的定义是什么呢?怎样才能幸福呢?幸福的方法有哪些呢?下面就跟小编一起来看看网友对《幸福的方法》这本书的读后感吧!

  幸福,不是成功,那只能带来一时的喜悦。真正的幸福,是在过程里的。就像那一句话:成功就是越走越近。幸福不应该是牺牲现在的快乐去换取以后的快乐,真正重要的是,活在当下,沿途风景才是更绚烂动人的。

  书里的方法,就是我现在的认知,很开心我和作者想的是一样的。

  人生的终极目的是什么?曾经我以为,是快乐。今天我有了更好的答案,是幸福。而快乐,只是幸福的一种手段,幸福的另一种手段是:找到自己觉得有意义的事,并且最好,能发挥自己的优势。

  曾经我也想过,我做所有的一切,如果只是为了自己的快乐,感觉很不道德耶!?然而看了书之后,我不这么认为了,作者的做事动机和我完全一样,他给了我一个很perfect的解释:谁说利己和利人就一定要分开了?他们是可以共存的!给他人带来快乐,自己也会收获快乐,一个不爱自己的人,很难想象他会去爱别人。以后我可以放心大胆为追逐我的快乐而努力啦哈哈哈哈。

  此外,书里的一个观点和《象与骑象人》如出一辙。第一个,不要说牺牲现在自己的快乐,只为了以后有钱了有权了就可以咋地咋地,不存在的。等你真的到了那一天,你会发现那种“你以为的快乐”并不会持久。真正的幸福,理应从现在开始,在追逐的过程里享受,成功,就是越走越近,而不是一个真正的终点。第二个,人的幸福呢,就像个生态系统。生态系统有抵抗力稳定性,你破坏了部分环境,不严重的话它不久会自己恢复;你滋润了部分环境,不久它也会自己回来。就是你会发现无论怎么动,系统最终都会在中立位震荡。情绪也是一样的,快乐也好,伤悲也罢,最后你的心情会归于中立位(这是盗用了瑜伽里“骨盆中立位”的概念……)。我们能做的,就是提高我们的中立位。你想想,你在没有刺激的状态下就是一种很开心的心情,岂不美滋滋?这个稳态由基因,环境,自发活动组成。我们就是改变能改变的,剩下的交给老天爷。对对对,就是,认认真真去做那些快乐和有意义的事吧!和朋友联系,和家人相处,看个电影,吃个美食,感恩他们。

  还有还有,就是,攘外必先安内。也许我们现在的工作不喜欢,可是又不得不做,除了使劲想办法给自己的工作赋予意义之外,我们还可以通过花部分时间去做那些能给我们带来幸福的事,以抵消工作的乏味。我是有过这样的感觉的,高三的时候特别明显,就是我必须和我的朋友,卢海旋谭嘉丽2B等等,要有不定期的交流和聊天,之后,我才有努力学习的动力。如果我一个礼拜没有和她们聊天,我就会很焦躁,做不了作业。可是一旦我和其中任何一个人聊了之后,我就可以风驰电掣地跑去学习,真的很奇妙。所以说,幸福的,给自己带来快乐的时间,一周内可以少,但一定得有,因为这些时间,将帮助我们抵御生活的苦恼。

  不过有一点,emmm,我有点疑惑。作者说不要让自己太忙。

  他说这么说的:我们都太忙了,总是希望在更少的时间里做更多的事情。其后果是,我们忘了对身边的事以及对拥有财富的感恩,忘了享受它们,比如我们的工作、课程、一段音乐、身边的景色、我们的心灵伴侣,甚至我们的孩子。

  在这个快节奏、忙碌奔波的世界里,我们怎样才能多享受一下生活呢?关于这个问题的答案,有好消息也有坏消息。坏消息是,世界上并没有魔术,我们只能简化生活,只能自己减速;而好消息是,简化和减速这样的举动并不会影响我们取得成功。

  我本人其实也很忙,我想学的东西好多,并且矛盾的是我就是从不断学习里获得快乐的!然后作者直接说:其实你慢一点并不会影响你的成功。这个依据是啥我就不知道了,不过按照作者定义的成功:幸福。他这句话是没毛病的。我想他想告诉我的是,无论你有多忙,不要忘记了去做那些让你快乐的事,哪怕你忙的是学习这种自带快乐属性的东西,你也不要忘了其他带有快乐属性的东西,比如和朋友的交流,和家人的相处,和大自然的亲近。

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